Kamis, 18 Oktober 2012

Cara Merawat Kelinci








 Ciri khasnya yang gaul, lucu dan kadang menimbulkan rasa iba membuat banyak orang mudah terprovokasi untuk memilikinya. Masalahnya kemudian jika tidak bisa merawat, kita hanya akan memiliki kelinci dalam hitungan beberapa hari, atau paling-paling 2-3 minggu kelincinya bertahan hidup. Mengapa? Masalah ini perlu dijawab secara ringkas sebagai pedoman bagi pemula. Di dalam naskah ini memang tidak akan ada penjelasan yang mendetail karena persoalan kelinci tidak bisa dijelaskan dalam naskah sependek ini. Harapan tulisan ini bisa membuat kita berpikir lebih serius dan berhati-hati supaya kelinci dan kita tidak rugi karena kematian.
Kelinci, pada semua umur memang lucu. Tetapi masa puncak kelucuannya biasanya pada umur 17-35 hari. Itulah mengapa banyak orang tertarik langsung membeli anakan-anakan itu. Petshop dan warung pinggir jalan di tempat-tempat wisata menjual ini. Kalau kita Tanya ke penjualnya apakah bisa tahan hidup atau tidak jawabnya hidup.

Bahkan kalau kita Tanya ke mereka apakah kelinci kuat di bawa pergi jauh memakai kendaraan, jawabnya kuat. Bahkan dengan percaya diri mereka bilang kuat dibawa pergi jauh berhari-hari, dari pulau jawa hingga makasar, palembang, bahkan banda aceh. Bagi yang belum mengenal seluk-beluk kelinci biasanya mudah percaya. Lalu nekad membelinya sekejap itu juga. Bagaimana kita merespon ini semua?
Masa menyusui memang hanya berkisar antara 1-42 hari. Tetapi jika kurang dua bulan dipisah dari induk, atau katakanlah langsung dipisah mendadak di bawah umur 60 hari (2 bulan) kemungkinan kelinci stres sangat besar. Intinya, masa kumpul anak kelinci dengan induknya butuh 60 hari dengan pola pemisahan tidak mendadak. Satu faktor ini saja akan membuat kelinci menderita. Rata-rata kelinci yang lucu-lucu di pinggir jalan itu baru berumur antara 25-35 hari. Ini mengerikan sekali. Para bakul tidak peduli dengan sisi naluriah kehidupan makhluk hidup.
Mereka tega membeli dari peternak di desa-desa, dan ironisnya para peternak kecil juga tidak melarangnya karena mereka butuh duit. Duitlah yang membuat mereka tega, bahkan dengan seringnya mati itulah mereka merasa senang karena dengan begitu nanti para pembeli yang kelincinya mati diharapkan membeli lagi. Ini bukan rahasia lagi di kalangan para penjual kelinci anakan. Kelinci diambil dari peternak di desa rata-rata dengan harga murah, yakni Rp 10.000, ada pula yang harganya Rp 15.000 (tergantung jenisnya). Lalu di bawa pergi ke pinggir jalan. Pada satu dua hari kelinci belum terlihat sakit. Tetapi pada hari ketiga biasanya stres semakin melanda karena mereka tidak mendapatkan ASI (Air Susu Induk) lagi. Mereka hanya makan rumput dan pelet. Untuk pakan rumput tidak masalah.
Tetapi ketika anak-anak di bawah umur 50 hari itu masuk petshop dan hanya dipasok pelet, -tanpa keseimbangan rumput disertai kehilangan ASI, maka pencernaannya yang masih lemah itu biasanya memiliki masalah. Pencernaan kelinci beda dengan pencernaan hewan lain. Kelinci hanya mengandalkan usus besar untuk mencerna, tanpa dibantu lambung. Jika pada usia kecil sudah kebanyakan makan padat, terutama pelet maka sering jadi sumber masalah. Diare akan melanda segera. Maka jangan heran kalau pada hari keempat hingga ke tujuh biasanya kelinci pada mati. Di warung pinggir jalan biasanya belum pada mati karena baru 2-4 hari. Tetapi jika sudah sampai petshop (rata-rata 5-10 hari), kematian kelinci mencapai angka 40-50 persen. Lalu sisanya biasanya mati di tangan pembeli setelah 3-4 hari di rumah.
Kematian selain karena masalah pemisahan dari induk dan pakan, biasanya disertai kolaps karena perjalanan jauh. Perjalanan jauh bagi kelinci sangat menyiksa. Selain dalam kondisi stress mendadak terpisah dari induk, faktor lain seperti berdesak-desakan, terlalu banyak makan pelet, kurang minum disertai kejadian menegangkan dari lingkungan perjalanan dan situasi baru yang berubah-ubah membuat stres mempengaruhi pola pakan.
Pada kondisi seperti inilah rasionalitas stres bisa diterima sebagai penyebab kematian. Tetapi menyembuhkan stress saja tidak cukup membuat kelinci bertahan sebab memang pada dasarnya anak kelinci di bawah umur 60 hari masih rentan kematian.  Bagaimana supaya kelinci tidak mati?
Jawabannya jangan membeli anakan di bawah umur 60 hari.
Tetapi memang di sini akan timbul masalah. Sebab para calon pemelihara ini sering percaya bahwa kelinci sudah umur 2 bulan sebagaimana kata penjualnya. Inilah repotnya. Sebenarnya kelinci-kelinci itu belum berumur 2 bulan, bahkan untuk mencari umur 1,5 bulan pun sangat jarang. Rata-rata tetap di bawah umur 35 hari.
Sebagaimana watak kebanyakan para pedagang di Indonesia, mereka suka berbohong. Bukan soal umur saja, para penjual, termasuk di petshop juga berbohong soal jenis, dan penjelasan yang lain tentang pakan. Mereka para penjual sesungguhnya bukan peternak. Mereka tidak tahu menahu tentang kelinci kecuali sekadar menyebut jenis dan harga. Bahkan soal pakan pun hanya bisa menjawab, pakannya rumput, sayur, pelet dan jangan diberi air minum.
Ini adalah penjelasan yang sangat fatal tentunya. Pelet buat kelinci tidak boleh sembarangan. Air minum juga sangat penting bagi kelinci karena kelinci adalah bagian dari makhluk hidup yang setiap saat butuh air minum. Anjuran sayur kankung dan kubis sangat menyesatkan. Kangkung dan kubis bukan pakan kelinci yang baik karena selain menimbulkan bau tak sedap bagi kotoran juga kandungan serat-kasarnya terlalu tinggi, terlebih bagi kelinci anakan.

Sebaiknya kita membeli kelinci ke peternakan langsung yang menyantumkan tanggal lahir kelinci dan melihat beberapa hal kemungkinan untuk meyakini kelinci sudah lewat usia 2 bulan.
  1. Ciri-ciri
kelinci umur 2 bulan biasanya sudah tidak menyusui sekalipun masih menyatu dengan induknya. Kita bisa memeriksa induk dengan melihat putingnya. Jika puting susunya sudah tertutup bulu, tidak nampak bekas penyusuan pada malam hari biasanya anak kelinci tersebut sudah siap pisah.
  • Jika tidak bisa begitu, kita bisa mencari cara lain dengan melihat sikap peternaknya. Apakah dia punya pandangan yang baik terhadap masalah kelinci? Sejauh mana kasih –sayang dan kebersihan kandangnya? Kita bisa empiris melihat di kandangnya, termasuk melihat ketertiban pencatatan/kalender perkawinan dan kelahiran masing-masing induk betina.
  • pada akhirnya kita butuh referensi terpercaya dari para peternak yang baik dan pemelihara yang benar-benar menyayangi kelinci. Harus diakui masyarakat kita masih sangat primordial dalam memandang hewan kesayangan. Mereka sering memperlakukan seenaknya terhadap hewan piaraan. Agak sulit memang menemukannya. Tetapi di kalangan pencinta hewan piaraan yang sedikit berkelas biasanya kita justru menyaksikan hal itu. Mereka anak-anak muda berpendidikan dan memiliki semangat pemeliharaan ilmiah biasanya layak dipercaya. Tetapi memang terkadang harganya sedikit mahal. Hal ini disebabkan karena mereka dalam beternak sangat mengandalkan banyak kebutuhan, mulai dari perawatan, vitamin dan lain-lain. namun sesungguhnya, harga 2-4 kali lipat lebih mahal di banding harga kelinci pinggir jalan tidak masalah. Sebab jika kita membeli anakan di petshop atau pinggir jalan seringkali lebih banyak yang mati. Sedangkan dengan membeli kelinci terpelihara secara baik angka kematian bisa minimal, bahkan bisa hidup semua. Walhasil, murah dan mahal itu relatif. Semurah apapun kalau pada akhirnya mati semua juga jadi mahal. Kelincinya menderita, kitapun rugi. Semahal apapun kalau kelinci hidup dan sehat akan membuat kita bahagia yang kebahagiaan itu tidak bisa ditukar dengan uang.
  • Setelah kita yakin bahwa anak kelinci yang kita beli sudah menginjak remaja, yakni lebih 60 hari, kita bisa membawanya pergi. Namun demikian kita harus memperhatikan beberapa hal berikut ini.
    1. Jarak tempuh dengan kendaraan darat di atas 200 km dengan jalanan bergoyang dan cuaca panas harus berhenti minimal 2 kali. Perjalanan 4 jam akan membuat sumpek kelinci, apalagi jika kandang angkutnya hanya berupa kardus atau tempat keranjang plastik yang sangat sempit itu. Kelinci mudah dilanda stres. Pastikan kandang angkutnya leluasa dan sirkulasi udara nyaman di dalam mobil. Jangan membawa kelinci terlalu banyak dan berdesak-desakan.
    2. Sediakan air minum ditopang vitamin. Jangan percaya kelinci jika diberi air minum mati. Semua makhluk hidup butuh air minum. Itu adalah strategi penjual supaya kelinci mati dan Anda membelinya lagi. Botol atau tempat minum minum mesti tersedia dan kelinci bisa mengakses minum serta pakan. Jangankan kelinci, manusia yang kurang minum dan lapar dalam perjalanan saja bisa stres dan muntah. Beruntung manusia bisa muntah karena dengan begitu pencernaan tidak terserang. Sayangnya kelinci tidak bisa muntah dan karena itu bisa mengakibatkan pencernaan terganggu. Jika kelinci tidak minum di masa kendaraan jalan karena sulit mengakses, maka saat istirahat kita bisa menyodorkan air minumnya. Buka seluruh pintu mobil untuk memberikan sirkulasi udara selama istirahat satu jam.
    3. pakan kelinci umur 2 bulan dalam masa perjalanan tidak usah memakai pelet sebab pelet atau konsentrat adalah pakan yang sulit diurai pencernaan. Dalam sehari perjalanan cukup makan serat, yakni rumput biasa disertai pelet, atau ditambah sayuran lain. Bahkan sesampai di rumah pun sementara waktu jangan dikasih pelet terlebih dahulu. Sementara rumput dan sayuran saja dulu. Ini lebih aman bagi pencernaan. Barulah setelah 2 atau 3 hari berada di rumah kita bisa memulai dengan pemberian pakan padat (pelet, ampas tahu atau dedak padi/bekatul). Dedak jagung tidak usah karena terlalu banyak karbohidrat. Vitamin A, B12, dan vitamin C sangat diperlukan pada masa-masa perjalanan sampai seminggu berada di rumah kita.
    4. Pergantian cuaca karena perpindahan juga sangat mempengaruhi stres. Kelinci yang kita beli dari pegunungan dengan suhu antara 19-24 derajat celsius kemudian pindah ke suhu antara 25-32 derajat celsius jelas akan terganggu. Pastikan kita bisa membuatnya nyaman dengan menstabilkan suhu di dalam rumah. Tempatkan kelinci kita pada area yang tidak panas dan selalu dalam suhu yang sederajat dengan suhu sebelumnya.
    5. Membeli kelinci berumur lebih 3 bulan kemungkinan aman lebih besar. Itu lebih bagus.
    6. induk hamil resiko stress dan keguguran. Perlakuan induk hamil minimal seperti perlakuan terhadap anak kelinci berumur 60 hari.
    7. jika usaha maksimal di atas masih juga membuat kelinci kita terkena penyakit, dengan gejala lemas, nafsu makan susut, mencret berlendir coklat atau warna biru atau juga hijau, penyebab utamanya tetap stres yang kemudian melanda pencernaan. Pahami kasus Mucoid Enteropathy (ME).
    1. lebih jelas tentang gejala ME biasanya ditandai dengan, 1) Perut yang mana di dalam ususnya mengembung dengan kandungan cairan dan gas. 2) Sekum kering tetapi di dalamnya memuat gas. 3) Perut nampak buncit dengan anusnya yang mengeluarkan lendir. Lendir ini biasanya menghalangi pencernaan sehingga dalam waktu lebih 5 hari kelinci akan mati.
    1. obat yang perlu dalam hal ini adalah antibiotic hewan (ruminansia) syukur yang khusus untuk kelinci. Jenis antibiotik enrofloxacin, metronidazol, atau trimethoprim. Untuk dosis harus diperhatikan secara akurat dan kita jangan berlebih atau kurang dalam memberikan obatnya. Suntik atau oral untuk ketiga jenis itu selama ini aman. Namun lebih aman lagi dengan suntik.
    2. Cairan bawang putih bisa membantu mengatasi masalah pencernaan. Caranya ditumbuk atau diblender menjadi jus. Berikan minum melalui suntikan (tanpa jarum). Baringkan kelinci lalu masukkan ramuan.
    3. Pasok bersama dengan jus wortel dan campuran rumput. Pelet tidak diperlukan supaya pencernaan stabil.

    Sejarah Leptop

    Sejarah Laptop saat ini. Laptop yang kita pakai setiap hari untuk mengerjakan pekerjaan rumah, pekerjaan kantor, bermain games dan bahkan untuk melihat film ini mempunyai sejarah panjang yang mungkin sedikit dari kita yang tahu. Ada beberapa versi sejarah laptop yang ada dapat kita baca dari beberapa sumber di internet atau di buku.

    Sejarah Laptop Secara Umum

    Secara umum sejarah laptop mempunyai beberapa versi penceritaan namun inti dari versi-versi tersebut sama. Kisah mengenai laptop ini bermula sekitar tahun 1970-an. Laptop yang dulunya dinamakan komputer jinjing. Maksudnya jenis komputer yang tidak hanya diletakkan di satu tempat, namun dapat dibawa kemana-mana. Komputer jinjing itu digagas pertama kali oleh Alan Kay pada tahun 1970an. Beliau sangat terkenal dalam dunia koputer sehingga nama Alan Kay juga mewarnai sejarah laptop karena tanpanya kita tidak bisa menikmati laptop yang sekarang ini. Alan Kay bekerja di Xerox Palto Alto Research Center dan ditugaskan untuk membuat komputer yang dapat dijinjing namun tanpa kabel yang memiliki kemampuan network wireless. Beliau menciptakan laptop pertama yang menjadi cikal bakal laptop dan komputer jinjing tersebut pertama kali dinamakan Dynabook.

    Sejarah Laptop William Moggridge

    Kemudian pada akhir tahun 1970-an tepatnya pada tahun 1979, sejarah laptop kembali diwarnai dengan nama baru yang juga piawai dalam dunia komputer yaitu William Moggridge. William Moggridge selanjutnya menciptakan komputer jinjing pertama yang dinamakan The Grid Compass Computer 1109. Komputer jinjing pertamanya ini memiliki memori sebesar 340 kilobyte. Dan juga memiliki ruang untuk disket serta layar yang dapat dilipat yang kemudian dinamakan electrominescent. Sejarah terus bergulir kemudian pada tahuan 1984 kembali diperkenalkan laptop model baru yang bernama Apple model IIc. Sesuai dengan namanya laptop baru ini diperkenalkan oleh perusahaan komputer terkemuka yaitu Apple. Apple IIc yang sebernarnya bukan laptop ini memiliki microprosesor sebesar 65C02, memori sebesar 128 kilobytes dan floppy drive sebesar 5,25 inci dan laptop ini menjadi laptop paling lengkap pertama dalam sejarah laptop.
    sejarah laptop

    Sejarah Laptop Transportable

    Bicara tentang sejarah komputer jinjing transportable kita akan kembali ke era 1980-an. Sejarah laptop transportable pertama diciptakan oleh Osborne Computer Corporation. Perusahaan komputer ini didirikan oleh Adam Osborne pada tahun 1981. Laptop transportable pertama yang dikeluarkan Osborne Computer Corporation dinamakan dengan The Osborne 1 Personal Computer Bisnis. Laptop baru ini diperkenalkan ke publik pada bulan April 1981. Sejak saat itu, sejarah laptop transportable dimulai. Penjualan Osborne Computer Corporation mengalami kesuksesan dengan terjualnya 11.000 buah laptop selama 8 bulan. Dua tahun kemudian, sejarah laptop mencatat pembuatan The Osborne Executive and the Executive II portable computers tetapi dalam beberapa bulan setelah peluncuran laptop tersebut perusahaan ini mengalami kebangkrutan yang juga tercatat dalam sejarah laptop dunia.
    Sejarah laptop transportable pertama tetap mencatat The Osborne 1 menjadi cikal bakal laptop masa depan yang mempunyai spesifikasi sebagai berikut. Laptop ini mempunyai mikroprosesor sebesar 4.0 mhz yang dinamakan Zilog Z80, RAM sebesar 64K, ROM 4K, monitor sebesar 5” dengan kemampuan 53 x 24 text, mempunyai port parallel dan port modem. Laptop ini menjadi sejarah laptop pertama yang memiliki port modem dan CP/M operating system. Berat The Osborne 1 adalah 12 kg dengan layar monochrome, dijual dengan harga murah berikut dengan software gratis. Terlepas dari cikal bakal sejarah laptop pertama, The Osborne 1 hanya dapat bertahan beberapa waktu karena berat dan keterbatasan kemampuan.

    Bahaya Narkoba









    narkoba adalah singkatan dari narkotika dan obat-obatan berbahaya. Seperti ungkapan ‘api kecil adalah kawan dan jika menjadi besar adalah lawan’. Ini ungkapan yang sangat pas untuk menggambarkan tentang narkoba.

    Dalam dunia medis, narkoba bisa menjadi obat-obat yang berkhasiat untuk penyembuhan. Penggunaan narkoba dalam dunia medis adalah legal. Nah yang menjadi penyalahgunaan adalah ketika seseorang yang mengkonsumsi narkoba tanpa adanya pengawasan dari seorang ahli kesehatan atau dokter. Bila seseorang menggunakan narkoba tanpa adanya pengawasan dari dokter akan sangat membahayakan si pengguna karena umumnya narkoba mengandung zat-zat beracun yang bisa menyebabkan pengguna narkoba akan selalu ketergantungan atau kecanduan terhadap obat-obatan tersebut, merusak organ-organ tubuh, mempengaruhi berkurangnya daya pikir seseorang atau membuat pikiran menjadi tidak rasional dan kerusakan otak secara permanen. Akibat yang lebih mengerikan lagi adalah berujung pada kematian.

    Dilihat dari segi penggunaannya, narkoba dibedakan menjadi 2 golongan. Yakni pengguna narkoba ‘jalanan’ (ilegal) dan penggunaan narkoba legal dalam dunia medis yang disalahgunakan. Dari penggolongan jenisnya, narkoba di bedakan menjadi 3 golongan besar yakni narkotika, psikotropika dan zat aditif lainnya. Ketiga jenis narkoba tersbut juga sering disebut dengan napza.


    Data dan fakta menunjukkan persentase tertinggi penguna narkoba adalah anak-anak sekolah dan anak-anak remaja. Sedangkan lokasi tempat mereka ‘menikmati’ barang haram tersebut umumnya di kos-kosan, club-club malam, diskotik dsbnya. Mereka dijadikan sasaran empuk oleh para pengedar untuk mengeruk keuntungan dari penjualan barang haram tersebut. Tidak pada mereka saja, kalau kita menonton berita di tv banyak contoh kasus artis-artis yang terlibat dengan penggunaan narkoba. Bahkan ada yang tertangkap sampai 2 kali dalam kasus yang sama. Ini menunjukkan cengkeraman narkoba yang sangat hebat pada seseorang sehingga sulit untuk melepaskannya.

    Mengingat maraknya peredaran narkoba di Indonesia yang sepertinya hukum di Indonesia tidak membuat mereka (para pengedar atau bandar ) jera, selalu saja ada penyeledupan narkoba ke wilayah Indonesia. Ini menjadi tugas dan kewajiban kita sebagai orang tua untuk mengawasi dan lebih mewaspadai anak-anak kita di dalam pergaulan. Awasi tingkah laku dan pola hidup anak-anak. Orangtua harus peka terhadap perubahan sikap anak-anak yang memang kalau mereka terlibat penggunaan narkoba akan terlihat dengan sangat jelas. Kita patut dan wajib menjaga dan melindungi mereka dari serangan hal semacam itu. Begitu mereka terjerumus, adalah masalah besar di kemudian hari.

    Cara mencegah Stroke







     Cara Mencegah Stroke paling ampuh, Apakah anda sedang mencari Cara Mencegah Stroke paling ampuh hingga sampai di artikel saya ini tentang cara mencegah stroke paling ampuh? Oke, karena anda sudah datang sebagai tamu saya disini, akan saya jelaskan cara mencegah stroke paling ampuh yang langsung saya kutip dari situs berbahasa bule yaitu “menshealth”. Berikut penjelasannya :


    Serangan Stroke, Seorang direktur pusat pencegahan stroke “David Spence, MD” dari Roberts Research Institute di kanada mengatakan bahwa peluang kematian terkait serangan Stroke sebesar 20%, dan resiko menjadi cacat sebesar 40% dan 25 persen bersiko mengalami cacat berat. Hmmm, mengerikan!

    Nah agar terhindar dari serangan stroke, tentunya pola hidup sehat harus di terapkan. Berikut ini adalah Cara mencegah Stroke paling ampuh : 

    Cara Mencegah Stroke paling ampuh 1
    Hindari stres , Sebuah penelitian dari  Case Western Reserve University telah diketahui bahwa pria yang selalu merasa cemas 3x lebih mungkin untuk mengalami stroke iskemik dari pada pria yang  lebih tenang. Karena kecemasan bisa menyebabkan kelebihan produksi kronis dopamine, suatu neuro transmitter yg  mengatur kntrol dari sirkulasi otak

    Cara Mencegah Stroke paling ampuh 2 
    Kurangi minum soda , Sebuah penelitian dari Loma Linda University telah diketahui bahwa seseorang  yang minum dalam jumlah besar cairan lain selain air, sebenarnya memiliki risiko 46% terkena stroke. Dalam teorinya mengatakan bahwa mengkonsumsi minuman bergula seperti soda akan memicu keluarnya air dari aliran darah, & menyebabkan penebalan darah.

    Cara Mencegah Stroke paling ampuh 3 
    Kurangi kadar homosistein, Mengkonsumsi beberapa jenis vitamin & mineral dapat menurunkan kadar homosistein yang berhubungan dengan terjadinya stroke. Asupan tambahan folat akan membantu mengurangi risiko stroke, tetapi hanya untuk beberapa orang.
    Menurut Direktur Medis Mind/Body Medical Institute Seth J Baum. MD mengatakan “Sebanyak 50-60 %  tidak akan merespons dgn homosistein yg lebih rendah”. Dia merekomendasikan 1.000 mcg asam folat, ditambah 25 mg vitamin B6, 1.000 mcg B12, dan 1.800 mg asam amino N-asetil-sistein (NAC). Dia juga mengatakan "Dengan folat, B6, B12, & suplemen NAC, hampir semua orang akan memiliki kadar homosistein yang normal,"

    Cara Mencegah Stroke paling ampuh 4 
    Jauhi asap rokok, Sebuah penelitian dari University of Auckland diketahui bahwa orang yang sering menghirup asap rokok memiliki resiko 82 % lebih mungkin menderita stroke dibanding mereka yg tidak pernah menghirup.
    profesor toksikologi di University of Oklahoma yaitu Laurence Fechter, PhD mengatakan bahwa Untuk menghilangkan setiap bit tunggal dari karbon monoksida, Anda harus menghirup udara segar selama sekitar 8 jam. Tetapi, sebagian besar karbon monoksida akan hilang dari tubuh Anda dalam satu jam pertama.

    Cara Mencegah Stroke paling ampuh 5
    Aerobik, Latihan Aerobik secara teratur dapat menurunkan tekanan darah, meningkatkan kadar kolesterol HDL, menurunkan kolesterol LDL, dan mengurangi pembekuan darah kata seorang psikiater dari Cedars-Sinai Hospital di Los Angeles “Jerry Judd Pryde, MD”.

    Cara Mencegah Stroke paling ampuh 6 
    Vaksin flu, Seorang Peneliti dari Perancis menemukan bahwa orang yg mendapatkan vaksin flu setiap tahun selama 5 tahun memiliki resiko 42% lebih rendah mengalami serangan stroke dibandingkan mereka yg tidak.

    Cara Mencegah Stroke paling ampuh 7
    Minum air, Mulailah hari anda dengan meminum air putih di pagi hari, karena air putih dapat menjaga peredaran darah anda tetap lancar. Air membantu mengencerkan darah yang pada gilirannya memperkecil kemungkinan untuk membentuk bekuan darah.
    Sebuah penelitian di Loma Linda University telah diketahui bahwa orang yang meminum 5 gelas air atau lebih setiap hari dapat memangkas risiko stroke sebesar 53 %  jika dibandingkan dgn orang yg minum kurang dari 3 gelas.

    Sementara itu, menurut David Wiebers, MD, profesor neurologi di Mayo Clinic, mengatakan bahwa sebanyak 50-80 % risiko stroke dapat dicegah. Cara Mencegah Stroke paling ampuh menurutnya yaitu" mulailah perubahan gaya hidup sehat sejak usia 25, 35, atau 45 tahun. Dengan begitu, Anda dapat memperkecil risiko stroke di usia 60, 70, atau 80an"

    Mencapai potensi hidup yang maksimal

    Setiap orang mendambakan masa depan yang lebih baik ; kesuksesan dalam karir,
    rumah tangga dan hubungan sosial, namun seringkali kita terbentur oleh berbagai

    kendala. Dan kendala terbesar justru ada pada diri kita sendiri.

    Melalui karyanya, Joel Osteen menantang kita untuk keluar dari pola pikir yang

    sempit dan mulai berpikir dengan paradigma yang baru.


    Ada 7 langkah agar kita mencapai potensi hidup yang maksimal :

    * Langkah pertama adalah perluas wawasan. Anda harus memandang kehidupan ini
    dengan mata iman, pandanglah dirimu sedang melesat ke level yang lebih tinggi.

    Anda harus memiliki gambaran mental yang jelas tentang apa yang akan Anda raih.

    Gambaran ini harus menjadi bagian dari dirimu, didalam benakmu, dalam percakapanmu,

    meresap ke pikiran alam bawah sadarmu, dalam perbuatanmu dan dalam setiap

    aspek kehidupanmu.


    * Langkah ke dua adalah mengembangkan gambar diri yang sehat. Itu artinya Anda harus

    melandasi gambar dirimu diatas apa yang Tuhan katakan tentang Anda.

    Keberhasilanmu meraih tujuan sangat tergantung pada bagaimana Anda memandang

    dirimu sendiri dan apa yang Anda rasakan tentang dirimu. Sebab hal itu akan menentukan

    tingkat kepercayaan diri Anda dalam bertindak. Fakta menyatakan bahwa Anda tidak akan

    pernah melesat lebih tinggi dari apa yang Anda bayangkan mengenai dirimu sendiri


    * Langkah ke tiga adalah temukan kekuatan dibalik pikiran dan perkataanmu.

    Target utama serangan musuh adalah pikiranmu. Ia tahu sekiranya ia

    berhasil mengendalikan dan memanipulasi apa yang Anda pikirkan, maka ia

    akan berhasil mengendalikan dan memanipulasi seluruh kehidupanmu.

    Pikiran menentukan prilaku, sikap dan gambar diri. Pikiran menentukan tujuan.

    Alkitab memperingatkan kita untuk senantiasa menjaga pikiran.


    * Langkah ke empat adalah lepaskan masa lalu, biarkanlah ia pergi...

    Anda mungkin saja telah kehilangan segala yang tidak seorangpun patut mengalaminya

    dalam hidup ini. Jika Anda ingin hidup berkemenangan , Anda tidak boleh memakai

    trauma masa lalu sebagai dalih untuk membuat pilihan-pilihan yang buruk saat ini.

    Anda harus berani tidak menjadikan masa lalu sebagai alasan atas sikap burukmu

    selama ini, atau membenarkan tindakanmu untuk tidak mengampuni seseorang.


    * Langkah ke lima adalah temukan kekuatan di dalam keadaan yang paling buruk sekalipun

    Kita harus bersikap :" Saya boleh saja terjatuh beberapa kali dalam hidup ini, tetapi

    tetapi saya tidak akan terus tinggal dibawah sana." Kita semua menghadapi

    tantangan dalam hidup ini . KIta semua pasti mengalami hal-hal yang datang

    menyerang kita. Kita boleh saja dijatuhkan dari luar, tetapi kunci untuk hidup

    berkemenangan adalah belajar bagaimana untuk bangkit lagi dari dalam.



    * Langkah ke enam adalah memberi dengan sukacita. Salah satu tantangan terbesar

    yang kita hadapi adalah godaan untuk hidup mementingkan diri sendiri.

    Sebab kita tahu bahwa Tuhan memang menginginkan yang terbaik buat kita,

    Ia ingin kita makmur, menikmati kemurahanNya dan banyak lagi yang Ia sediakan buat kita,

    namun kadang kita lupa dan terjebak dalam prilaku mementingkan diri sendiri.

    Sesungguhnya kita akan mengalami lebih banyak sukacita dari yang pernah dibayangkan

    apabila kita mau berbagi hidup dengan orang lain.


    * Langkah ke tujuh adalah memilih untuk berbahagia hari ini. Anda tidak harus menunggu

    sampai semua persoalanmu terselesaikan. Anda tidak harus menunda kebahagiaan

    sampai Anda mencapai semua sasaranmu. Tuhan ingin Anda berbahagia apapun kondisimu,

    sekarang juga !